Atelier de sophrologie · Déclic
Apaiser les douleurs et tensions du quotidien
À Vannes, un atelier pour relâcher les tensions corporelles et découvrir des pratiques douces adaptées au quotidien.
vendredi 16 avril 2027
15:00 – 16:30Médiathèque du Palais des Arts à Vannes
Au programme
- Identifier les facteurs qui influencent la perception de la douleur
- Découvrir comment la sophrologie peut contribuer à apaiser les douleurs et les tensions
- Expérimenter des outils simples pour favoriser la détente physique et mentale
- Développer des ressources pour retrouver davantage de confort et de bien-être au quotidien
Réservation