L'accompagnement après la première séance
Séances de travail
Les séances suivantes sont consacrées à une thématique définie ensemble à partir de ce qui a été identifié lors de la première séance et de ce qui évolue au fil de l'accompagnement.
Un travail adapté à votre évolution
Chaque séance associe échange, réflexion, conseils et exercices de sophrologie personnalisés. Vous pouvez reprendre les exercices et expérimenter les pistes proposées à votre rythme entre les rendez-vous. La séance suivante permet de faire le point et d'ajuster le travail selon vos besoins.
- Un bilan de séance
- L'envoi des exercices par mail
- Pour les enfants et adolescents : un temps d'échange avec les parents inclus
Durées et tarifs
Adolescent, jeune adulte et adulte
2 h — 80 €*
Enfant (5 à 12 ans)
1 h 30 — 70 €*
* Séances à domicile : +10 €
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